驾车出游要避免不良习惯对身体的伤害

本文摘要：新华网重庆１０月１日专电（记者赵宇飞）国庆长假到来，不少人讨厌自驾出游。第三军医大学新桥医院专家警告，驾车出游要防止不良习惯对身体的损害。第三军医大学重庆新桥医院骨科主任周跃说道，驾车时胳膊长时间往上坐或仍然逃跑方向盘的上方，身体离方向盘过于将近或椅横向，驾车疲惫时躺在方向盘上睡等少见不道德，都非常容易造成颈肩疼痛。

新华网重庆１０月１日专电（记者赵宇飞）国庆长假到来，不少人讨厌自驾出游。第三军医大学新桥医院专家警告，驾车出游要防止不良习惯对身体的损害。第三军医大学重庆新桥医院骨科主任周跃说道，驾车时胳膊长时间往上坐或仍然逃跑方向盘的上方，身体离方向盘过于将近或椅横向，驾车疲惫时躺在方向盘上睡等少见不道德，都非常容易造成颈肩疼痛。

周跃警告，从人体物理学角度谈，准确的驾驶员坐姿应当是身体不要过于靠前或太横向，当右脚踩刹车踏板时大小腿间的角度有误大约１２０度或略为大的钝角，凸摔刹车时大小腿也无法几乎呈圆形直线。如果长时间胳膊上坐对颈椎的负荷仅次于，长时间驾车的坐姿失当也更容易造成浑身酸痛。而躺在方向盘上打盹的坐睡姿势，不会让腰部变形，更容易引发腰肌劳损。

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