核心稳定性训练对感觉门控P50和认知电位P300的影响

本文摘要：1前言1.1选题的目的及意义人的大脑时时刻刻都在处置着来自视觉、听力、嗅觉等各种感觉器官上载的各种信息，并有意识或无意识地对信息展开加工和自由选择。理解能力作为人脑对信息展开加工、储存和萃取的一种能力，是人们需要成功地已完成一个任务所必须的关键心理因素，它还包括感官能力、记忆能力、注意力、思维和想象能力等。留意为心理活动对一定对象的指向和集中于；留意是心理希望的集中于和探讨，是一种有选择性、专一性和可分解性的集中于。

1前言1.1选题的目的及意义人的大脑时时刻刻都在处置着来自视觉、听力、嗅觉等各种感觉器官上载的各种信息，并有意识或无意识地对信息展开加工和自由选择。理解能力作为人脑对信息展开加工、储存和萃取的一种能力，是人们需要成功地已完成一个任务所必须的关键心理因素，它还包括感官能力、记忆能力、注意力、思维和想象能力等。留意为心理活动对一定对象的指向和集中于；留意是心理希望的集中于和探讨，是一种有选择性、专一性和可分解性的集中于。

留意是一个领域范围涵括辽阔而又牵涉到多重维度的心理现象，它是外界事物转入我们心灵的一扇门窗，以多样有所不同的方式影响着人们的生活质量、工作业绩、学习成绩。我们一切的理解活动过程中，如果缺少了留意就不会显得恐慌致使。注意力病变是其他理解功能病变的神经生理学基础，迟至疾病的再次发生而不存在。

感觉门控(SensoryGatingSG)是大脑的一种长时间生理功能，是指通过大脑对不相关的感觉性刺激的过滤器而促使的最适宜的信息加工过程。感觉门控在操作者活动中是多时相的，用诱发电位来测量，听力事件涉及电位中的P50是最常用的一种，称作感觉门控P50。听力感觉门控电位作为体现脑诱导功能的一种电生理学指标，是目前常用的定量测定感觉门控功能的方法。

听力事件涉及电位P50为性刺激经常出现后的潜伏期在30-90ms时间窗口内的仅次于于是以相波。听力感觉门控P50是所指对经常出现在同一性刺激之后的一个一段时间的听力性刺激所致反应的诱导，是对反复性刺激反应时P50波幅增加程度的一种测量，这种事件涉及电位经常出现在信息加工东流的早期阶段，体现了大脑对听力性刺激信息的早期留意前驱阶段的加工过程；体现了大脑回避牵涉到性刺激起源于的自动诱导的留意前驱（初期）诱导能力；体现了一种前留意的过滤器机制，以避免机体被环境中非常丰富的感觉信息所失灵，进而维护理解功能的完整性。事件涉及电位是对性刺激再次发生反应时脑电生理活动的变化，P300是其中研究最普遍的成分。

大量的研究成果表明P300是与留意、辨识等理解功能有关的事件涉及电位的内源性成分，因此又被称作理解电位。P300被指出是环境变化时工作记忆改版（背景改版）的电生理学变量，是反应留意资源分配的指标之一。感觉门控P50体现了留意前大脑对牵涉到性刺激的诱导能力，理解电位P300体现了理解加工过程中注意力资源的投放，两者从有所不同角度体现了人们的留意能力，因此沦为了评价留意能力的两个最重要的神经电生理学指标。

大量研究表明，运动对整个生命过程中的身体健康、安适状态和理解功能皆有益处。规律的身体活动可以减少现代文明社会中某些流行病的发病率和死亡率，除了这些身体健康益处之外，日益明晰的是体适能也能促进理解功能。

最近一项meta分析中确认了一个在儿童少年中运动和理解展现出方面的正互为涉及关系。有所不同运动对健美益智功能皆展现出出有一定的健美效益的普遍性和特殊性。

核心稳定性训练通过对身体核心肌群展开平稳、均衡、力量等训练，可促成强劲的核心肌群以求创建。与传统的稳定性训练比起，在训练过程中加到了不稳定性的因素，使得训练方法和手段也再次发生了一系列的转变，填补了传统的稳定性训练中的一些严重不足。健身球又称作瑞士球是一个十分经济有效地的工具，它合适所有的人群展开身体磨练，是目前核心稳定性训练中最广泛用于的辅助训练器械。

瑞士球核心稳定性训练有多种不同的训练方法，瑞士球上跪姿坐臂训练是核心稳定性训练的方式之一，训练者用低跪姿的姿势跪在健身球上，双手向前平举帮助平衡性的保持，在训练过程中双手和身体可以随时变换位置，仅次于程度地保持身体均衡，随着训练时间的流逝，在球上保持平衡的能力不会更加强劲。该方法训练过程中，受试者要高度集中注意力，因此指出该方法有可能对有效地提升训练者的留意能力有特殊作用。本实验室前期研究证实，瑞士球上跪姿坐臂训练对理解电位P300有一定的影响。

为了更进一步评价该训练方式对留意能力的促进作用，本研究搭配同一受试人群，同时仔细观察了反应留意功能能力的感觉门控P50和理解电位P300两个指标，并与传统的稳定性训练方式展开了对照评价。1.2文献综述1.2.1运动对事件涉及电位P300的影响1.2.1.1事件涉及电位P300事件涉及电位（Event-relatedpotential,ERP）是人对等价性刺激展开理解加工的时候,通过计算机平均值变换的方法从头颅表面记录到的大脑电位,它体现了理解过程中脑神经电生理转变。

它是一种类似的脑诱发电位，主要用作研究人类大脑的理解活动。事件涉及电位的成分还包括内源性成分和外源性成分，理解电位P300和感觉门控P50皆归属于ERP的内源性成分，内源性成分不发狂物理特性的影响，与受试者的留意和精神状态有关。P300是神经中枢在感觉信息性刺激过程中产生的生物电活动，它是经常出现在250-500ms的仅次于于是以相波[1,2]，被称作狭义上的ERP。

它是理解能力的电生理学的标记，P300是与留意、辨识、决策、记忆等理解功能有关的ERP成分，已在心理学、医学、检验等领域获得广泛应用[3]。P300经常出现后人们都是把它作为一个单一的电位展开研究的，但随着研究的更进一步了解，1975年，Squires首次明确提出P300包括P3a和P3b两个成分，二者的潜伏期、所致方式、产于、神经起源都是有所不同的。

大量实验研究指出，不管是听力性刺激、视觉性刺激和体感性刺激，只要个体正处于精神状态状态时，对两种以上性刺激中的低频性刺激作出反应（计数或按键），都可以所致出有P300。目前常用于所致P300的性刺激模式称作Oddball双声性刺激范式，即采行两种或多种性刺激间隔经常出现，彼此显出的概率差异较小。经常出现概率较小的称为靶性刺激，经常出现概率较小的称作非靶性刺激。

一般来说情况下靶性刺激的经常出现概率要高于20%。理解电位P300的记录是根据国际诱发电位电生理会议明确提出的标准，以头顶Cz点记录的P300为基本波形，测量P300的潜伏期及波幅，同时脑电位仪记录反应亲率和反应时。

有关研究[4]表明Fz、Cz、Pz三点的P300潜伏期无显著性差异，但由于Fz点有时不会受到眼动的影响，Pz点易受脑电α节律的阻碍，所以以Cz点为测量点，Fz、Pz点作为参考点。1.2.1.2影响事件涉及电位P300的因素近年来，许多学者对影响P300的因素做到了一系列的研究，还包括生理因素和非生理因素。生理因素还包括年龄、性别、颅骨厚度、女性生理周期等。

非生理因素还包括物理因素、左右利手、精神疲惫、吸烟者等。关于年龄的影响:铁艳梅等人曾对94名身体健康受试者的听力P300展开测试，探究过年龄对听力P300的影响，结果找到随年龄的减少，潜伏期缩短，波幅减少。黄慧等人在对100名正常人听力P300的可行性研究中，也找到了一致性的规律。

涉及的研究已报导过年龄对P300的潜伏期和波幅是有影响的，但JuckelG等人指出这并不需要全面的解读大脑的哪个区域是产生这些影响的原因，于是调查了32名男性受试者的听力P300，结果找到较年长的受试者的顶区的P300波幅是减少的，老年人的神经反应与年轻人比起在额区、颞顶区、皮下层的大脑区域呈现出增加的趋势。年龄因素是影响P300的生理因素中尤为明显的。关于性别的影响:Brumback等人[5]研究了在青年早期，随着年龄的快速增长，性别对P300的影响，结果找到女性与男性比起有较短的P300潜伏期和较小的P300波幅，提醒在测量青年人的理解功能时也要考虑到性别的影响。HirayasuY等人挑选了男性和女性各24名年龄在15-85岁的身体健康受试者测试其P300指标，结果找到年龄为30岁的以及较年长的男性和女性受试者比起，Pz点的P300潜伏期较长。

中年期的男性要比女性经历更加很快的P300潜伏期的变化，而不是波幅的变化。关于颅骨厚度的影响:FrodlT等人[6]挑选30名身体健康的受试者展开听力P300的测试，探究头皮与颅骨厚度对P300的影响，结果找到P3b的波幅与颞顶区颅骨厚度有显著性的关系，但是头皮厚度对P300没影响。

P3a的波幅与前颅骨的厚度也没关系。关于女性生理周期对P300的影响:FleckKM等人研究了20名成年女性的听力P300，结果找到生理周期并不对P300产生影响。

TasmanA等人通过对身体健康女性生理周期中的视觉P300展开测试，结果找到在排卵期中，P300的潜伏期缩短。关于物理因素的影响：国内外研究文献表明性刺激的物理因素对P300波幅影响仅次于，而P300的潜伏期容易不受其影响且能维持比较稳定状态，解释P300并不是性刺激的物理因素的产物。

关于左右利手的影响：AlexanderJE等人曾挑选了20名左利手和20名右利手的年长成年男性，分别测试其听力P300指标，结果找到，左利手与右利手的受试者比起，前电极点的P300潜伏期要较短，波幅要长。关于精神疲惫的影响：为了检验P300能否沦为评价精神疲惫的一种可靠的测量方法，NoritakaOkamura[7]挑选了12名身体健康大学生（8男，4女），强制他们做到两小时的持续减少任务以引发他们的精神疲惫，在继续执行任务之前和之后分别测量其P300指标，结果找到，与继续执行任务前比起，所有受试者的P300潜伏期都缩短了，但没找到显著性的变化，这有可能是由于大脑功能的上升引发的，而P300潜伏期没显著性的转变。关于吸烟者的影响：FigenGuney等人[8]挑选了32名吸烟者年限小于2年的右利手吸烟者和32名右利手不吸烟者，两组受试者年龄相匹配，分别测试其P300指标，结果找到，与不吸烟者比起，吸烟者Fz点的P300波幅减少了，指出慢性的吸烟者可能会造成前额的理解功能障碍。

1.2.1.3运动对事件涉及电位P300的影响许多学者探究研究了运动对理解电位P300的影响。JohnPolish等人曾挑选了两个组的受试者，让一个组的受试者专门从事比较较低数量的体育运动（每周大于五小时），另一组的受试者专门从事比较低数量的有氧运动（每周小于五小时），使用听力和视觉Oddball性刺激模式记录受试者的P300电位，研究了长年的体育运动对P300的影响。结果找到P300波幅受到了运动频率的影响，运动量的减少与P300波幅减少有关，没找到运动对P300潜伏期的影响，这指出长年专门从事轻微强度的体育运动对P300波幅是有影响的。一些报导早已指出在有助于有氧运动期间的视觉和听力P300反应时是延长的，这早已被指出是体现理解信息处理过程的一个运动引发的苏醒起到。

YagiY等人挑选了24名身体健康的大学生，测试其在睡觉时间段、有氧运动期间和完全恢复阶段的视觉和听力P300指标，结果找到运动期间的视觉和听力P300反应时都延长了，这与前人的研究结果是完全一致的。视觉和听力P300潜伏期在运动期间延长了，P300波幅减少了，而且反应亲率在运动期间减少了。

总的来说，这些研究结果表明在必要的有氧运动期间理解信息处理速度是强化的。NakamuraY等人挑选了7名接受较好训练的跑步运动员，用于听力Oddball范式在跑步前测量受试者的P300电位，在跑步后30分钟也测量其P300电位。结果找到，与跑步前的P300波幅比起，跑步后该指标呈圆形显著性的减小。

这指出跑步对牵涉到在P300中的理解过程是不利的。6结论与建议6.1结论感觉门控P50的波幅比值和计算出来值具备一定的可训练性，且训练效果呈现出可逆性。瑞士球核心稳定性训练对感觉门控P50的训练效果高于传统的稳定性训练效果，展现出在训练转变显著且效果保持时间较长。瑞士球核心稳定性训练和传统的单脚均衡稳定性训练均可明显延长Cz点P300的反应时和潜伏期，且训练效果呈现出可逆性。

瑞士球核心稳定性训练效果呈现出早于于传统的稳定性训练。6.2建议建议今后就有所不同运动对P300和P50影响的普遍性和特殊性做近一步的研究，并更进一步探究其影响的生物学机制。

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